Диета при васкулите: у взрослых, питание, геморрагическом, детей, список продуктов, нижних конечностей

Геморрагический васкулит диета и лечение дома

Диета при васкулите: у взрослых, питание, геморрагическом, детей, список продуктов, нижних конечностей

Геморрагический васкулит является достаточно серьезным заболеванием, во время которого происходит поражение капилляров суставов, ЖКТ, кожи, почек. Болезнь может проявить себя вне зависимости от возраста человека, но маленькие дети (до 3-х лет) болеют им редко.

Диета при васкулите является достаточно важным элементом лечения заболевания (в том числе и народными средствами). Но здесь стоит отметить, что строгих ограничений и соблюдения определенного рациона для взрослых и детей здесь нет.

Многое будет зависеть от индивидуальных особенностей развития недуга у человека, поэтому рацион питания специалистами в каждом случае будет подбираться отдельно.

Вместе с этим, следует отметить, что лечение геморрагического васкулита должно сопровождаться полным отказом от тех продуктов, которые могут вызывать аллергию.

Основные рекомендации

Среди общих рекомендаций, которая содержит диета при васкулите и лечение заболевания для взрослых, можно выделить запрет в употребление спиртных напитков. Это связно с тем, что алкоголь с высокой долей вероятности станет причиной дальнейшего развития заболевания и ухудшения состояния больного.

Кроме того, при этой болезни врачи назначают некоторые лекарственные средства, употребление которых вместе с алкоголем исключено.

Также настоятельно советуется отказаться от множества других вредных привычек, которые негативно воздействуют на протекание процессов внутри организма и функционирование определённых систем и органов.

Запрет в употребление спиртных напитков

Диета и ее особенности также будут зависеть от того, какие медикаментозные средства для лечения заболевания были выписаны врачом.

[attention type=yellow]

Например, целый ряд лекарств, которые используются для лечения геморрагического васкулита, будут увеличивать артериальное давление, в связи с чем пациенту необходимо строго ограничивать употребление соли и соленых продуктов.

[/attention]

Помимо этого, диета при васкулите потребует от больного рассчитывать количество употребленных животных жиров, углеводов и иных веществ, которые не являются полезными для организма.

Лечение геморрагического васкулита примечательно тем, что в процессе терапии будет активно вымываться кальций из организма пациента. Именно поэтому врачи рекомендуют при лечении употреблять кисломолочные продукты с невысокой жирностью.

Кроме того, при воздействии некоторых лекарственных средств наблюдается дефицит калия в организме, что потребует добавить в рацион пациента курагу, чернослив и иные сухофрукты.

Одновременно с этим, если среди сопутствующих заболеваний есть почечная недостаточность, то употребление пищи с содержанием калия противопоказано.

Крайне важно убрать из рациона питания ту пищу, которая может потенциально стать причиной обострения недуга. В качестве яркого примера можно привести сок грейпфрута, который оказывает отрицательное воздействие на процессы метаболизма медикаментозных средств.

Диета для терапии геморрагического васкулита у взрослых и детей должна назначаться специалистом-диетологом или лечащим врачом. Ни в коем случае нельзя самостоятельно выполнять лечение болезни только народными средствами. Лечение должно быть назначено специалистом и соблюдаться неукоснительно.

Диета при реабилитации и лечение дома

Лечение геморрагического васкулита народными средствами также подразумевает исключение из рациона питания продуктов-аллергенов (сладости, ягоды, цитрусовые фрукты, морепродукты).

В процессе реабилитации и лечении народными средствами рекомендуется растягивать ежедневый рацион на 5-6 приемов пищи. Еду нужно тщательно пережевывать, избегая употребления чересчур холодных или горячих блюд.

Помимо этого, любой врач назначит дополнительный прием витаминов групп А, В, С.

Можно употреблять вареные и тушенные овощи

Диета для геморрагического васкулита предусматривает возможность употребления следующих групп продуктов:

  • Овощи (желательно вареные, смятые в пюре или в виде пудинга);
  • Молочные или овощные супы с добавлением крупы (от супов с содержанием рыбы и мяса лучше отказаться);
  • Каши с молоком и маслом;
  • Постное мясо и нежирная рыба, курятина;
  • Кисломолочные нежирные продукты;
  • Омлеты;
  • Сладкие фрукты;
  • Белый хлеб;
  • Соки, компоты, варенье, некрепкий чай.

Диета также предусматривает употребление пищи в протертом виде. Если это сделать невозможно или не очень хочется, то еда должна быть хотя бы сварена (лучше исключить жареные, печеные, копченые блюда, отказ от которых также подразумевается в лечении народными средствами).

Отвар шиповника рекомендуют при болезни

Лечение народными средствами рекомендует употребление нежирной свинины и говядины, курятины, мясных субпродуктов, нежирной рыбы, огородных овощей, круп (перловка, овсянка, рис). Из напитков, которые рекомендованы народными средствами при лечении геморрагического васкулита, можно выделить: отвар шиповника, компоты, морсы, минеральная вода без газа, неконцентрированные фруктовые соки.

Исключение продуктов-аллергенов обусловлено тем, что любой вид васкулита базируется, прежде всего, на протекании аллергической реакции в организме человека. Именно поэтому народными средствами рекомендовано в процессе реабилитации и для профилактики придерживаться диеты с употреблением гипоаллергенных продуктов.

Лечение геморрагического васкулита должно быть комплексным, включающим в себя употребление медикаментозных средств, терапию народными средствами, диету.

Источник: https://vrachvdome.ru/gemorragicheskij-vaskulit-dieta-i-lechenie-doma.html

Диета при геморрагическом васкулите

Диета при васкулите: у взрослых, питание, геморрагическом, детей, список продуктов, нижних конечностей

  • Особенности
  • Основа
  • Запрещено
  • Рекомендации
  • Принципы
  • Диета (видео)

Васкулит – это заболевание, которое характеризуется воспалением и разрушением стенок кровеносных сосудов. Чаще всего причиной развития такой патологии является негативная реакция организма на аллерген.

Если вы заметили синяки и красные пятна на ногах, нужно незамедлительно пройти медицинское обследование и проконсультироваться с врачом. Специальная диета при геморрагическом васкулите позволит вам избавиться от неприятных симптомов недуга. Важно правильно подобрать рацион питания, состоящий из полезных гипоалергенных продуктов.

Особенности

Если вы хотите быстро избавиться от васкулита, нужно в точности соблюдать все рекомендации лечащего врача.

Медики настоятельно рекомендуют больным изменить свой рацион питания, исключив из него тугоплавкие жиры и быстрые углеводы.
От употребления алкоголя и курения также придется отказаться.

В процессе составления диеты при геморрагическом васкулите нужно условно разделить все продукты по степени аллергенности на три категории:

  • Низкоаллергенные;
  • Среднеаллергенные;
  • Высокоаллергенные.

Для эффективного оздоровления и устранения симптомов васкулита, обогатите свой рацион продуктами из первых двух категорий. От аллергенной пищи придется отказаться, так как она может только усугубить состояние пациента.

Основа

Основу специальной диеты при васкулите должны составлять низкоаллергенные продукты. Такая пища практически полностью безопасна, так как вызывает аллергию в очень редких случаях.
Рассмотрим список полезных разрешенных продуктов.

  • Натуральные кисломолочные продукты. Желательно готовить йогурты и ряженки самостоятельно, так вы будете полностью уверенны в том, что в продукте нет каких-либо искусственных вредных добавок.
  • Сливочное и растительное масло.
  • Нежирное мясо – курица, индейка, молодая телятина, свиная вырезка.
  • Морская рыба (треска, окунь и пр).
  • Злаковые каши, хлеб из цельнозерновой муки.
  • Огурцы, кабачки, капуста, листья салата, свежая зелень.
  • Яблоки, груши, смородина.
  • Не крепкий черный чай.

Не забывайте о том, что во время диеты нужно пить как можно больше очищенной негазированный воды – не менее 1,5 литров в сутки. Из разрешенных продуктов можно готовить очень вкусные и полезные блюда, поэтому во время диеты вы не будете испытывать голода или морального дискомфорта.

Запрещено

Продукты, которые входят в категорию «высокоаллергенные» очень часто вызывают аллергическую реакцию в организме пациентов с васкулитом.

Высокоаллергенные продукты

Чтобы лечение патологии было максимально эффективным, нужно исключить из повседневного рациона питания следующие продукты:

  • Морепродукты и икра рыбы;
  • Цельное молоко;
  • Куриные яйца;
  • Перец, помидоры, тыква, морковь, свекла, синие;
  • Грибы, орехи;
  • Цитрусовые;
  • Любые фрукты и овощи красного или желтого цвета;
  • Сладкая выпечка, конфеты, газировка, йогурты с искусственными добавками;
  • Сухофрукты.
  • Ягоды, бобовые, картофель, гречневая каша.

Пациентам с васкулитом рекомендуется отказаться от крепкого кофе, чая, алкоголя. Вся пища должна готовиться без острых приправ. Не рекомендуется употреблять в пищу копченые и жаренные блюда.

Рекомендации

При геморрагическом или любом другом типе васкулита в организме больного наблюдается аллергическая реакция на раздражитель. Медики настоятельно рекомендуют придерживаться гипоаллергенной диеты при обострении патологии.

Такое питание подходит пациентам любого возраста, и даже маленьким детям. Список разрешенных продуктов менять или дополнять может только медик. Однако для этого ему предварительно нужно внимательно изучить результаты анализов больного.

В основе диеты при васкулите лежат принципы правильного питания. Отдавайте предпочтение полезным продуктам, откажитесь от жареного, соленого, сладкого, и очень скоро заметите, как укрепилось здоровье.

Такой рацион позволит не только побороть симптомы заболевания, но и подарит вам заряд энергии, хорошее настроение, повысит работоспособность, поможет избавиться от лишнего веса.

В процессе лечения васкулита строго запрещено есть грейпфрут или сок из этого фрукта, так как в нем содержатся вещества, которые нейтрализуют действие медикаментов.

Принципы

Чтобы диета при васкулите оказалась максимально эффективной, мало просто подобрать гипоаллергенные продукты, важно также правильно их приготовить. В процессе лечения откажитесь от жареного, острого, копченого, солений и маринадов.

Рекомендуется все блюда готовить на пару, запекать в духовке или мультиварке.Чтобы нормализовать работу и восстановить работу ЖКТ нужно питаться часто (4-6 раз в день), но маленькими порциями.

[attention type=red]

Каждый продукт из разрешенного списка должен входить в ваше меню не чаще 1 раз в 2-3 дня.

[/attention]Как правило, пациенты с васкулитом нередко страдают от сильной отечности нижних конечностей.

Избавиться от этого неприятного симптома можно с легкостью, если готовить пищу с минимальным добавлением соли (максимум 8 гр в сутки). Всю пищу нужно хорошо пережевывать или перебивать в блендере.

В организме пациента, больного васкулитом, часто не хватает кальция. Восполнить запасы этого полезного микроэлемента помогут полезные кисломолочные продукты – йогурты, кефиры, ряженки.
Чтобы диета при васкулите не казалась вам скучной и однообразной, готовьте из разрешенных продуктов вкусные и оригинальные блюда:

  • Рисовая или овсяная каша с йогуртом и сливочным маслом.
  • Пюре из отварных или приготовленных на пару овощей.
  • Овощной суп на рыбном или курином бульоне.
  • Запеченная в духовке рыба или мясо с овощами.
  • Творог со сливками и фруктами.
  • Кисель или компот из свежих фруктов, гипоаллергенных ягод.

Каждый организм индивидуален. Даже гипоаллергенные и безопасные продукты у некоторых людей могут вызывать аллергию. Новые продукты вводите в ежедневное меню постепенно.

Если после первого употребления не возникло никаких негативных реакций, можете смело включать пищу в повседневный рацион питания. После полного выздоровления высокоалергенные продукты нужно начинать употреблять постепенно, чтобы обезопасить себя от рецидива патологии.

Максимально подходжящую диету с учетом ваших индивидуальных особенностей организма поможет подобрать врач. Медик знает, какие именно продукты подходят для лечения того или иного типа васкулита.

Для быстрого достижения желаемого эффекта правильное питание нужно обязательно сочетать с другими методами лечения – приемом медикаментов, антибиотиков, использованием средств для наружного применения, физиотерапией.

Диета (видео)

Источник: https://Pro-MD.ru/legs/raznoe/dieta-pri-vaskulite/

Как лечить геморрагический васкулит

Диета при васкулите: у взрослых, питание, геморрагическом, детей, список продуктов, нижних конечностей

Геморрагический васкулит (болезнь Шенлейна-Геноха) – системное заболевание, которое характеризуется неинфекционным воспалительным процессом в мелких кровеносных сосудах: капиллярах, артериолах и венулах.

При этой болезни происходит поражение кожи, суставов и внутренних органов, в частности, почек и желудочно-кишечного тракта. Симптомы болезни: кожная сыпь, которая чаще всего проявляется на нижних конечностях и вокруг суставов.

Геморрагический васкулит у взрослых развивается значительно реже, чем у детей. Чаще всего от болезни страдают дети возрастом от 7 до 12 лет.

Лечить заболевание можно народными средствами. Лечение геморрагического васкулита у детей также предусматривает специальное питание.
[содержание h2 h3]

Что происходит при васкулите?

Геморрагический васкулит – это поражение мелких кровеносных сосудов. При этом в организме человека образуется большое количество иммунных комплексов. Эти комплексы откладываются в стенках сосудов, вызывая неинфекционный воспалительный процесс.

Ткань стенок сосудов воспаляется, вследствие чего увеличивается их проницаемость. Чтобы компенсировать это, в просвет мелких сосудов откладывается фибрин и образуются тромботические сгустки, нарастает тромбоз сосудов.

У больного развивается геморрагический синдром – возникают мелкие кровоизлияния в коже.

Причины заболевания

Геморрагический васкулит – это, по сути, аллергическое поражение кровеносных сосудов. Спровоцировать начало этого заболевания могут различные причины:

  • инфекционный процесс вирусной, бактериальной или паразитарной этиологии;
  • аллергическая реакция на лекарственные препараты или пищевые аллергены;
  • вакцинация, которая вызывает патологическую реакцию;
  • термическое воздействие на организм: перегрев или переохлаждение.

Однако все эти факторы у одних детей вызывают васкулит, а у других – нет. В связи с этим ряд авторов выдвигает гипотезу, что причины развития болезни носят наследственный характер. Заболевание с большей вероятностью начнется у ребенка, который предрасположен к повышенной реактивности иммунитета и чрезмерной реакции иммунной системы на раздражитель.

Классификация заболевания

Существует несколько классификаций заболевания.
По клиническим проявлениям выделяют:

  • острую фазу (начало болезни или рецидив);
  • фазу стихания.

В зависимости от того, какие системы больше поражены, выделяют следующие типы геморрагического васкулита:

  • простой (развивается преимущественно поражение кожи);
  • ревматоидный (поражается ткань суставов);
  • абдоминальный (поражается желудочно-кишечный тракт);
  • почечный (поражаются почечные клубочки);
  • смешанный.

В зависимости от тяжести протекания болезни выделяют три степени геморрагического васкулита:

  1. Легкая. Симптомы проявляются в незначительной степени, сыпь необильная, состояние больного удовлетворительное.
  2. Средняя. Симптомы болезни прогрессируют: высыпание становятся более обильными, возникает поражение суставов, у больного могут быть боли в животе, в моче у больного обнаруживают незначительное содержание крови.
  3. Тяжелая. Симптомы прогрессируют. Высыпания на коже становятся обильными, сливаются, появляются участки некроза. Состояние почек ухудшается, содержание крови в моче увеличивается, возможно развитие почечной недостаточности. Больного мучает боль в животе, возникают кровотечения из слизистой желудочно-кишечного тракта. Возможно развитие ангионевротического отека (отека Квинке).

По длительности заболевания выделяют:

  • острый васкулит (который длится около двух месяцев);
  • затяжной (симптомы нарастают медленно, около полугода);
  • хронический (характеризуется периодическими рецидивами).

Симптомы геморрагического васкулита

Заболевание начинается остро. Чаще всего температура больного повышается, хотя в некоторых случаях васкулит может протекать без повышения температуры.

На первых этапах болезни проявляются кожные геморрагические высыпания у 100% заболевших. Сыпь является диффузной. Высыпания в большинстве случаев симметричны и образуются на коже нижних конечностей, часто – вокруг крупных суставов. Иногда сыпь поражает кожу верхних конечностей и туловища.

В дальнейшем при тяжелом течении болезни у больных наблюдается изъязвление кожи и образование некротических участков в месте высыпания.

Также у больного может развиться поражение суставов. От этого страдают до 70% заболевших васкулитом. В начале у больного может развиться артралгия, которая, при усилении тяжести болезни перерастет в артрит.

Сустав отекает, возникает покраснение кожи вокруг него. Человек испытывает боль, подвижность сустава ограничена. Чаще всего при этом заболевании страдают коленные и голеностопные суставы. Поражение сустава имеет проходящий характер.

Необратимой деформации не возникает.

При васкулите страдают также кровеносные сосуды желудочно-кишечного тракта. Абдоминальные симптомы заболевания могут возникнуть раньше или одновременно с кожными. При этом человек испытывает боль в животе. Интенсивность болевых ощущений зависит от тяжести васкулита.

Боль может быть умеренной или носить резкий спастический характер. У больного могут возникать и другие симптомы нарушения функционирования пищеварительной системы: нарушения стула, тошнота, рвота. При тяжелых формах болезни у больного может развиться кровотечение из слизистых желудочно-кишечного тракта.

Это проявляется включением крови в рвотные и каловые массы.

[attention type=green]

Поражение почек. У 25–30% больных геморрагический васкулит проявляется почечным синдромом. У человека возникают симптомы острого или хронического воспаления почечных клубочков (гломерулонефрита). При этом в моче больного обнаруживают кровь. Поражение почек при васкулите может стать причиной почечной недостаточности больного.

[/attention]

В исключительно редких случаях у человека возникают поражения сосудов других систем органов. При этом могут развиться следующие симптомы:

  • пневмония и вкрапления крови в мокроту при поражении легких;
  • неинфекционное воспаление оболочки сердца и сердечной мышцы при поражении коронарных сосудов;
  • неврологические нарушения (головокружения, головная боль, частая смена настроения, приступы эпилепсии) и геморрагический инсульт при поражении сосудов головного мозга.

Диагностика заболевания

Диагноз ставится на основе жалоб пациента, клинических проявлений и лабораторных анализов крови. После постановки диагноза важно определить форму геморрагического васкулита, чтобы понять, какие системы органов затронула болезнь.

Лабораторное исследование крови показывает повышение СОЭ, лейкоцитоз, увеличесние числа тромбоцитов и эозинофилов, что является признаком воспалительного процесса.

Иммунологический анализ крови показывает повышенное содержание иммуноглобулина А и С-реактивного белка, что также свидетельствует о воспалении.

При этом у больных васкулитом нет отклонения от нормы в скорости свертывания крови, что является одним из диагностических признаков болезни.

Для выявления поражения почек проводят анализ мочи. При этом в моче обнаруживают повышенное содержание белка и крови. Для определения степени поражения почечных клубочков проводят биохимический анализ мочи, допплерографическое и ультразвуковое исследования сосудов почек.

Если у больного возникают абдоминальные симптомы болезни, важно определить их причины: провести дифференциальную диагностику васкулита от патологических состояний, которые проявляются схожими симптомами (язвенный колит, перитонит, аппендицит, острые формы панкреатита и холецистита, перфорация кишечника и другие). Для диагностики проводят ультразвуковое исследование брюшной полости, энтерогастроскопию. Чтобы выявить кровотечение в желудочно-кишечном тракте, проводят исследование кала на содержание крови.

Лечение геморрагического васкулита

Лечение нацелено на уменьшение воспалительного процесса и нормализацию работы органов желудочно-кишечного тракта и почек. Терапия болезни включает прием противовоспалительных средств, которые уменьшают аллергическую реакцию и облегчают симптомы болезни. Важно для качественного лечения и питание.

Диета

Диета при геморрагическом васкулите должна быть гипоаллергенной, поскольку заболевание носит аллергическую природу. При этом важно исключить продукты питания, которые потенциально могут вызвать у больного аллергию и ухудшить его состояние.

Продукты питания условно можно разделить на высокоаллергенные и низкоаллергенные.

К первой группе относят рыбу и морепродукты, яйца, молочные продукты, консервы и продукты, которые содержат консерванты, острые, пряные, копченые и маринованные блюда, окрашенные овощи и фрукты, цитрусовые, пряные травы, сухофрукты и орехи, шоколад. Эти продукты питания необходимо полностью исключить при обострении васкулита.

Лучшее питание при обострении заболевания – это нежирные овощные супы и пюре, каши. Лучше отдавать предпочтение отварной или приготовленной на пару пище.

Питаться лучше дробно, небольшими порциями, чтобы уменьшить нагрузку на желудочно-кишечный тракт, который также страдает при геморрагическом васкулите.

[attention type=yellow]

Диетическое питание требует снижение потребления соли. Это улучшит работу почек и уменьшит отеки.

[/attention]

В качестве питья лучше использовать целебные травяные чаи. Полезен при этом заболевании также зеленый чай без сахара. Необходимо отказаться от сладкой и газированной минеральной воды, кофе и крепкого чая, какао.

Терапия народными средствами

Лечить заболевание можно народными средствами. Такое лечение оказывает бережное воздействие на организм и позволяет уменьшить симптомы васкулита, не оказывая при этом неприятных побочных эффектов. Лечение народными средствами – это длительный процесс, который требует методического подхода. Только при регулярном и длительном приеме лекарственных снадобий возможен устойчивый эффект.

Прежде чем лечить заболевание народными средствами, нужно убедиться в безопасности такой терапии. Геморрагический васкулит – это заболевание аллергической природы, оно чаще всего развивается у детей, склонных к аллергическим реакциям.

Лечение народными средствами основано на целебных травах и сборах, которые сами по себе часто являются аллергенами. Поэтому важно точно определить, нет ли у больного чувствительности к компонентам лекарственного средства, прежде чем проводить терапию.

Если у больного наблюдается ухудшение состояния или проявляются симптомы аллергии после приема снадобья, терапию нужно прекратить, а средство заменить на другое.

  1. Бадьян. Запаривают 1 ч. л. сушеных листьев этого растения в 200 мл кипятка, настаивают ночь, затем фильтруют. По вкусу можно добавить мед. Пьют по половине стакана настоя дважды в день.
  2. Бузина черная. В 200 мл кипятка запаривают 1 ст. л. цвета бузины, настаивают полчаса, затем фильтруют. Употребляют по ½ стакана трижды в день.
  3. Народное снадобье. Измельчают 3 лимона вместе с кожурой, добавляют 400 г сахара, 5 ст. л. гвоздики, тщательно смешивают и заливают 500 мл водки. Снадобье настаивают в стекле в темном теплом месте две недели, затем фильтруют. Употребляют по 1 ст. л. настойки трижды в день.
  4. Травяной сбор №1. В равном объеме смешивают траву пижмы, девясила, полыни и бессмертника. 2 с. л. сбора заливают 1 л кипятка, настаивают 2 часа, затем фильтруют. Пьют по ½ стакана снадобья 2 раза в сутки.
  5. Травяной сбор №2. Смешивают в равном объеме цвет календулы и бузины черной, почки тополя, траву череды, тысячелистника и хвоща и листья мяты. 1 ст. л. сбора заливают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, затем фильтруют. Пьют по ½ стакана настоя через каждые 3 часа.
  6. Травяной сбор №3. Смешивают в равных пропорциях череду, фиалку и бруснику. В 200 мл кипятка запаривают 1 ст. л. сбора, настаивают 2 часа, затем фильтруют. Дети пьют по 100 мл настоя дважды в день, взрослые – четырежды в день.
  7. Наружное средство. Свежие или сухие березовые почки перетирают и смешивают с жиром нутрии, гусиным или свиным жиром в соотношении 1:2. Смесь выдерживают в духовке на медленном огне по 3 часа ежедневно в течение 7 дней, затем процеживают. Мазь хранят в стеклянной посуде в холодильнике. Смазывают пораженные участки кожи дважды в день.

Профилактика болезни

Васкулит – это болезнь, которая имеет рецидивирующий характер. Чтобы заболевание не вернулось, важно вести здоровый образ жизни и принимать профилактические меры.

  1. Важно не допускать контакта с аллергенами.
  2. Необходимо своевременно выявлять и лечить инфекционные процессы в организме.
  3. Нужно отказаться от курения и употребления алкоголя.
  4. Необходимо отказаться от чрезмерных физических нагрузок. При этом умеренные занятия спортом приветствуются.
  5. Важно избегать интенсивных термических воздействий: перегрева и переохлаждения.
  6. Полезно укреплять иммунную систему, закаливаться.

Источник: https://nmed.org/gemorragicheskij-vaskulit.html

Мед советник
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: