Что такое астено-депрессивный синдром, его симптомы и лечение

Содержание
  1. Астено-невротический синдром: причины, симптомы, диагностика, лечение
  2. Причины возникновения заболевания
  3. Симптомы астеноневроза
  4. Стадии астенического синдрома
  5. Последствия и осложнения болезни
  6. Диагностика
  7. Лечение астеноневроза
  8. Медикаментозное лечение
  9. Психотерапия
  10. Терапия народными методами
  11. Диета при нейро-астеническом синдроме
  12. Лечение синдрома у детей
  13. Профилактика синдрома
  14. Прогноз
  15. : лекция по астеническому неврозу
  16. Что такое астено-депрессивный синдром?
  17. Причины возникновения
  18. Как проявляется астено-депрессивный синдром
  19. Астено депрессивный синдром у детей
  20. Лечение астено депрессивного синдрома
  21. Антидепрессанты
  22. Диета
  23. Спорт
  24. Астено-депрессивный синдром, симптомы и лечение в ЦМЗ «Альянс»
  25. Что такое астено-депрессивный синдром
  26. Как распознать болезнь
  27. Диагностика астено-депрессивных расстройств
  28. Основные методы лечения астено-депрессивных состояний
  29. Астено-депрессивный синдром: что это такое, симптомы астенической депрессии, причины и лечение субдепрессивного расстройства
  30. Астено депрессивный синдром: что это такое?
  31. Астено-депрессивный синдром: симптомы, причины, лечение
  32. Симптомы астено-депрессивного синдрома
  33. Астено-депрессивное расстройство: причины
  34. Лечение астено-депрессивного синдрома
  35. Фармакологическое лечение астено-субдепрессивного синдрома
  36. Немедикаментозные способы лечения депрессий
  37. Коррекция образа жизни
  38. Ароматерапия
  39. Цветотерапия

Астено-невротический синдром: причины, симптомы, диагностика, лечение

Что такое астено-депрессивный синдром, его симптомы и лечение

Астено-невротический синдром – разновидность невроза, которая может возникнуть как у взрослых, так и у детей. Астеноневроз приводит к тому, что люди становятся нервными и при этом постоянно испытывают повышенную утомляемость. Болезнь часто называют астенией, нервно-психической слабостью, синдромом хронической усталости, астеноневрозом или астеническим синдромом.

Возникает и развивается заболевание обычно из-за отклонений в деятельности всей вегетативной нервной системы. Человеку с астеническим синдромом постоянно необходима поддержка и защита.

Число больных астенией с каждым годом увеличивается в несколько раз. Резкий скачок роста заболевших связывают с ускоренным темпом жизни, плохой экологией, регулярными стрессами и депрессиями. Астено-невротический синдром часто беспокоит ранимых детей, которые все принимают «близко к сердцу», активно реагируют на любые раздражители и расстраиваются даже из-за маленьких неудач.

Астеноневроз можно перепутать с усталостью, которая возникает при повышенной умственной или физической нагрузке. По МКБ 10 заболевшим ставят диагноз под кодом F48.0, который расшифровывается как другие невротические расстройства.

Причины возникновения заболевания

К причинам появления и развития синдрома можно отнести достаточно большую группу факторов. Иногда определить почему возникло заболевание оказывается достаточно сложно. Для этого нужно найти действительно квалифицированного специалиста.

К наиболее распространенным причинам возникновения астенического синдрома относят:

  • Частые стрессы. Сильные переживания и трагические события могут привести к перенапряжению и истощению нервной системы, а, следовательно, к возникновению астении.
  • Инфекционные болезни. Любая инфекция, которая протекает вместе с температурой и интоксикацией организма, вызывает отмирание нервных клеток и пявление астенического синдрома.
  • Травмы головного мозга. Даже незначительные ушибы зачастую приводят к нарушению функционирования всего головного мозга. Особенно опасны травмы становятся в детском возрасте, когда кости тела все еще слабые и хрупкие, а мозг активно увеличивается в размерах. Именно из-за этого ни в коем случае нельзя трясти и подкидывать новорожденного ребенка.
  • Регулярное перенапряжение нервной системы. Недостаток отдыха и соответствующее ухудшение самочувствия встречается сейчас у каждого второго человека на Земле. В последнее время с этой проблемой начали сталкиваться даже дети.
  • Витаминная недостаточность. Упадок количества минеральных веществ и витаминов в организме приводит к истощению и ослаблению нервной системы.
  • Интоксикация. Курение, злоупотребление алкоголем и прием наркотиков отравляют ткани головного мозга, вызывая гибель огромного количества нервных клеток.
  • Болезни эндокринной системы. Нарушения в работе поджелудочной, щитовидной и половых желез зачастую приводят к отмиранию клеток и развитию астении.
  • Личностные особенности человека. Довольно часто астеноневроз возникает у тех людей, которые недооценивают себя, как личность. Больные также становятся склонны к излишней драматизации и страдают повышенной впечатлительностью.
  • Социальные факторы. У каждого человека рано или поздно возникают трудности на работе, в учебе или в личной жизни. Все эти случаи также оказывают негативное влияние на функционирование вегетативной нервной системы.

У детей астено-невротический синдром может возникнуть вследствие:

  1. Гипоксии плода;
  2. Инфекций во время внутриутробного развития ребенка;
  3. Травм, полученных при родах;
  4. Различных пороков нервной системы;
  5. Вредных привычек матери в период вынашивания ребенка.

Симптомы астеноневроза

Обычно первым признакам синдрома больные не придают особого значения, так как списывают их на проявление усталости. За помощью к врачу люди обращаются уже тогда, когда справиться с накопившимися проблемами самостоятельно становится невозможно. Чаще всего диагноз ставится в том случае, если отсутствуют какие-либо соматические или неврологические нарушения.

К первым симптомам астенического синдрома относят:

  • Апатию и беспричинную раздражительность;
  • Регулярную утомляемость;
  • Снижение иммунитета, которое приводит к возникновению инфекционных и простудных заболеваний.

У детей выраженный астеноневроз проявляется иначе, чем у взрослых. У ребенка наблюдают:

  1. Резкие перемены настроения;
  2. Отсутствие аппетита и полный отказ от еды;
  3. Неконтролируемые приступы агрессии;
  4. Частый плач и капризность;
  5. Вымещение гнева на игрушках и любимых вещах;
  6. Непрекращающуюся усталость;
  7. Регулярные боли в разных областях головы;
  8. Снижение успеваемости в учебном заведении;
  9. Трудности в общении с другими детьми.

Стадии астенического синдрома

Врачи выделяют 3 стадии астеноневроза:

На первой – ни больные, ни их близкие обычно не подозревают о наличии патологии. Все сопутствующие симптомы астении люди связывают с усталостью и не воспринимают первые признаки болезни всерьез. Постепенно человек перестает контролировать свое поведение, в любой момент он может резко засмеяться или заплакать.

На следующей стадии развития недуга появляется излишняя эмоциональность и ухудшение самочувствия: возникают частые головные боли, постоянное чувство усталости, понижается работоспособность. Больного регулярно беспокоит бессонница, все время он хочет прилечь отдохнуть, но силы не восстанавливаются даже после сна.

[attention type=yellow]

Во время третьей стадии клиническая картина синдрома становится очевидной. Усталость и тревога сменяются полным безразличием абсолютно ко всему происходящему вокруг. Человека больше не интересуют ни фильмы, ни какие-либо развлечения, ни новые знакомства. Появляется затяжная депрессия, справиться с которой можно только при помощи антидепрессантов.

[/attention]

Обычно за медицинской помощью люди с астено-невротическим синдромом обращаются на второй или третьей стадии, когда справиться с болезнью самостоятельно уже невозможно. В том случае, если синдром перешел на заключительную стадию, больные уже не пытаются улучшить свое самочувствие. К врачу их приводят родственники и друзья.

Последствия и осложнения болезни

Чаще всего астено-невратический синдром протекает в хронической форме. Но если хотя бы минимальное лечение патологии отсутствует, могут возникнуть серьезные осложнения:

  • Инсульт;
  • Инфаркт;
  • Язва желудка и обострения заболеваний ЖКТ;
  • Гормональные сбои.

Также при отсутствии адекватной терапии возможно появление депрессии, которая иногда приводит даже к суициду. На начальных стадиях заболевания человек все еще в силах помочь себе самостоятельно.

Осложнения астении у детей могут привести к сбоям работы щитовидной железы, а, следовательно, и к нарушениям в половой системе. У взрослых возможно проблемы с репродуктивной функцией.

Диагностика

Диагностика заболевания, в первую очередь, предполагает устный опрос пациента. Врач должен узнать все, что беспокоит больного. Обычно клиническая картина заболевания становится понятна еще на первых его стадиях.

Именно поэтому начать лечение астенического синдрома как можно раньше не составляет труда.

Главное – определить настоящую причину возникновения недуга, так как именно ее устранение и гарантирует успешное лечение и полное выздоровление больного.

Лечение астеноневроза

Терапия синдрома должна быть комплексной и включать в себя несколько направлений:

  1. Прием медикаментов. Обычно во время первой стадии развития синдрома можно ограничиться употреблением фиточая, витаминных комплексов и применением средств народной медицины. Если самочувствие человека ухудшается, врач назначает различные седативные препараты, иногда и антидепрессанты.
  2. Психологическая помощь. На первых этапах болезнь можно вылечить даже в домашних условиях: ароматерапией, расслабляющими ваннами и прогулками на свежем воздухе.
  3. Здоровый образ жизни. Правильное питание, занятия спортом и четкий режим дня помогут справиться с любым заболеванием, в том числе и с астеноневрозом.

Медикаментозное лечение

Терапия лекарствами предполагает прием следующих препаратов:

  • Седативных средств: «Седасен», «Персен», а также настойки пустырника, боярышника и валерианы. Курс приема должен составлять не менее двух недель.
  • Антидепрессантов с наименьшим количеством побочных действий: «Ново-Пассит», «Азафен», «Доксепин», «Сертралин».
  • Антиастенических средств: «Энерион» и «Адамантилфениламин».
  • Ноотропов: «Фенибут», «Кортексин», «Нооклерин».
  • Адаптогенов: «Китайский лимонник», «Настойка элеутерококка».
  • Витаминных комплексов: «Нейромультивит».

Также с медикаментозным лечением обычно назначают физиотерапевтические процедуры: лечебный массаж, ароматерапию, электросон и рефлексотерапию.

Психотерапия

Терапию астенического синдрома невозможно представить без помощи психолога. Больному обязательно следует посетить специалиста для уточнения диагноза и назначения соответствующего лечения.

Обычно психотерапевт советуют больному отвлечься от собственной болезни и завести себе какое-либо хобби, например, коллекционирование монет, вязание крючком или рисование картин.

Также арттерапия или пескотерапия на протяжение долгих лет помогает больным справиться с астеноневрозом.

Не стоит пренебрегать и дыхательной гимнастикой, так как она помогает не только расслабиться всему телу, но и зарядиться хорошим настроением.

Справиться с заболеванием поможет выполнение следующих рекомендаций:

  1. В первую очередь, необходимо избавиться от всех вредных привычек;
  2. Ежедневно следует выполнять силовые упражнения и подвергать организм кардионагрузкам;
  3. Работу всегда нужно чередовать с отдыхом, нельзя перенапрягаться;
  4. В привычный рацион стоит добавить больше мяса, сои, бобов и бананов;
  5. Обязателен прием витаминных комплексов;
  6. И самое важное – поддерживать отличное настроение в течение всего дня.

Терапия народными методами

Прежде всего не стоит забывать о том, что лечить астению только народными способами крайне нежелательно, так как положительный эффект можно получить лишь при комплексной терапии. Но в качестве дополнительного воздействия врачи рекомендуют следующие рецепты:

  • Листья мяты, корни вахты трехлистной и валерианы в равных пропорциях, примерно по 2 ст. л., нужно мелко нарезать и смешать. После – в стакан кипятка необходимо добавить 2 ч. л. сбора, оставить на час в теплом месте, затем процедить. Каждый день следует выпивать по полстакана утром и вечером. Курс лечения – месяц.
  • 2 ст. л. пустырника нужно залить стаканом кипятка и поставить на водяную баню на 20-30 минут, не доводя до кипения. Затем следует добавить кипяченой воды до того объема, который находился в чаше сначала. Принимать отвар стоит 3 раза в день до еды по 1⁄3 части стакана.
  • Валериану и пустырник можно принимать и в форме таблеток. Определить необходимую дозировку должен лечащий врач. А чтобы приготовить настой валерианы лекарственной, следует столовую ложку травы добавить в горячую кипяченую воду и оставить на 20 минут. Принимают средство по четвертой части стакана три раза в день и перед сном.
  • Ромашку, зверобой и боярышник необходимо смешать по 1 ст. л. и залить стаканом кипятка. Настой должен постоять 30-40 минут. Рекомендуется принимать лекарство перед сном.
  • Справиться с хронической усталостью поможет и сочетание зверобоя с сушеным липовым цветом. Нужно смешать по 1 ст. л. компонентов и оставить настой на 20 минут. Напиток стоит принимать натощак утром и вечером перед сном по 50 мл. Иногда из трав готовят спиртовую настойку, принимать которую необходимо по 2-3 капли перед едой.
  • Для улучшения настроения и стимулирования работы нервной системы можно пройти курс лечения лимонником китайским или элеутерококком, которые продаются в любой аптеке. Средства благоприятно воздействуют на весь организм, помогают поднять иммунитет, зарядиться энергией и позитивным настроением. Также настойки помогут справиться с апатией, истерикой, гипотонией и головными болями при астеническом синдроме.

Диета при нейро-астеническом синдроме

Из привычного рациона больного необходимо обязательно исключить жирное мясо, любые жареные блюда и острые приправы. Следует ограничить потребление кофе и чая, заменить их можно настоем боярышника или шиповника.

Рекомендуется есть как можно больше фруктов и овощей. Растительное масло, черный хлеб и жирная рыба также помогут улучшить самочувствие.

А для того чтобы поднять настроение специалисты рекомендуют съедать в день по дольке горького шоколада и ни в коем случае не употреблять выпечку.

Лечение синдрома у детей

Терапия астенического синдрома у детей немного отличается от лечения болезни у взрослых. Чтобы помочь ребенку, следует:

  1. Ввести в его рацион как можно больше правильной здоровой пищи, полезной витаминами и различными микроэлементами;
  2. Исключить из рациона напитки, которые содержат кофеин;
  3. Проветривать комнату малыша несколько раз в день;
  4. Вечером нужно проводить время на свежем воздухе, особенно полезно гулять непосредственно перед сном;
  5. Обеспечить полноценный здоровый сон как днем, так и ночью;
  6. Исключить просмотр телевизора и игры за компьютером во время обострения недуга.

Профилактика синдрома

В качестве профилактики заболевания подойдут те же средства, которые необходимы для лечения синдрома. Специалисты советуют ввести режим дня, большую часть которого должен занимать отдых.

Следует перейти на здоровое правильное питание, наполненное витаминами и полезными микроэлементами. При этом необходимо ограничить потребление жиров и углеводов.

Физические упражнения и прогулки на свежем воздухе также помогут отвлечься от симптомов «хронической усталости» и улучшат общее самочувствие человека.

Прогноз

Астеноневроз не является серьезным заболеванием при условии своевременного лечения. Людям с астенией нужно состоять на учете у невролога, следовать всем его рекомендациям и принимать необходимые медикаменты.

Также решающую роль в терапии синдрома играет здоровый активный образ жизни, хорошее настроение и позитивный взгляд на мир.

Главное – не запустить течение болезни, которое может привести к ухудшению памяти, снижению концентрации внимания и развитию депрессии, либо неврастении.

: лекция по астеническому неврозу

Источник: https://sindrom.info/asteno-nevroticheskij/

Что такое астено-депрессивный синдром?

Что такое астено-депрессивный синдром, его симптомы и лечение

Астено-депрессивный синдром – это нервно-психическое расстройство, совмещающее в себе симптоматику депрессии и астении. В психиатрии патология классифицируется как самостоятельное заболевание, среди характерных признаков которого выделяют потерю интереса к жизни и снижение эмоциональности. Как лечить депрессивный синдром, определяет врач.

Источник: http://vseolady.ru/asteno-depressivnyj-sindrom.html

АДС – это самостоятельное заболевание.

Причины возникновения

Астено-депрессивное состояние может быть обусловлено разными причинами. Рост заболеваемости среди пациентов с отклонениями психики связан с ускорением жизненного ритма, информационной загруженностью, плохой экологией. Повышенная нагрузка на организм вызывает у людей хронические стрессы, депрессии, способствует возникновению быстрой усталости и утомляемости.

Важную роль в развитии заболевания играет наследственный фактор, обуславливающий предрасположенность индивидуума к психическим расстройствам. Травмы головы – одна из причин возникновения астено-депрессивного синдрома.

Среди основных причин, способных вызвать депрессивное состояние, выделяют:

  • психологические травмы, переходящие в длительно протекающие негативные ситуации;
  • повышенная нагрузка на психику или нервные перенапряжения;
  • травмы головы;
  • недостаток витаминов и минеральных веществ в организме;
  • угнетение иммунной функции;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения органов ЖКТ, почек и поджелудочной;
  • дисфункцию щитовидной железы;
  • отравление организма, вызванное алкоголем, никотином или употреблением некоторых медикаментов;
  • сидячий образ жизни;
  • наличие хронических заболеваний в анамнезе;
  • плохой сон;
  • истощение;
  • несоблюдение правил гигиены.
Врачи подвержены возникновению АДС.

В развитии болезней, причины которых могут быть обусловлены предрасположенностью индивидуума к психическим расстройствам, основополагающее значение имеет наследственный фактор.

К группе риска относят категорию людей, у которых чаще всего диагностируют депрессивное состояние. Это врачи, преподаватели, юристы, представители творческих профессий, а также руководители и лица, занимающие ответственные должности.

Доктора утверждают, что такое происходит из-за эмоциональной нестабильности.

Как проявляется астено-депрессивный синдром

Симптомы астено-депрессивного синдрома у разных больных проявляются по-разному. По этой причине у докторов нередко возникают трудности при проведении диагностики.

Состояние подавленности при подозрении на депрессию является свойственным как для взрослых, так и для детей. При этом общая клиническая картина заболевания у них может отличаться.

Симптомы, присущие депрессивному синдрому, подразделяются на физиологические и психологические.

К первой группе можно отнести:

  • головную боль, сопровождающуюся головокружениями;
  • мышечные и суставные боли;
  • повышение температуры до субфебрильных показателей;
  • нарушение синтеза органических веществ в организме;
  • обострение обонятельных функций;
  • отсутствие жизненной энергии;
  • нарушение внешнего дыхания, одышку, приступы тахикардии;
  • усиление секреции потовых желез;
  • желудочно-кишечные расстройства;
  • нарушение менструаций у женщин и репродуктивных функций у мужчин.

Для второй группы характерными являются следующие проявления:

Диагностика депрессивного синдрома
  • снижение концентрации внимания;
  • внезапные перемены настроения;
  • пропажа интереса к жизни;
  • невозможность испытать моральное удовлетворение от чего-либо;
  • склонность проявлять агрессию;
  • тревожность, необоснованные страхи, фобии, панические атаки;
  • плохой или сильно хороший аппетит;
  • нарушение сна;
  • отсутствие влечения к противоположному полу.

При запущенной форме депрессивного синдрома пациенты постоянно находятся в мрачном настроении, при этом у них могут появляться суицидальные мысли. Апатия у больных нередко переходит в состояние глубокой депрессии, требующей обязательного лечения.

Астено депрессивный синдром у детей

Данное заболевание достаточно часто диагностируют у детей старшего возраста и подростков. Эта тенденция связана с нагрузками на школьников, введением дополнительных занятий и компьютерных игр, длительным общением в социальных сетях, а также малоподвижным образом жизни и неправильно организованным питанием.

Старшеклассники много времени проводят за компьютером и мало бывают на свежем воздухе. При этом родители не так строго контролируют подростков, поэтому не всегда знают, полноценно ли они питаются, достаточно ли отдыхают и гуляют.

Источник: http://vseolady.ru/asteno-depressivnyj-sindrom.html

Последствием чрезмерной нагрузки на организм нередко становятся истощение нервной системы.

При депрессивном синдроме у детей снижается интеллектуальная активность.У больных детей снижается успеваемость, они часто конфликтуют с учителями, становятся раздражительными и агрессивными. Депрессивное расстройство, диагностируемое у подростков, может быть связано с гормональной перестройкой организма, совмещаемой с формированием личностных качеств, общением со сверстниками и т. д.

В этом возрасте депрессия чаще всего протекает в легкой форме и характеризуется следующей симптоматикой:

  • резким похудением или набором лишнего веса;
  • нарушением сна;
  • снижением концентрации внимания, рассеянностью;
  • необщительностью.

Последствиями такого состояния становятся кратковременные панические атаки, приступы необоснованного страха. Вылечить ребенка на начальной стадии не представляет особой сложности. Для этого следует уделять ему побольше внимания, уменьшить умственную нагрузку и убедить в необходимости заниматься спортом и почаще гулять на свежем воздухе.

Лечение астено депрессивного синдрома

Астено-депрессивный синдром лечение предполагает комплексное. Перед его назначением требуется качественная диагностика. Проводится она на основании жалоб пациентов, анализа сопутствующих заболеваний и результатов клинических и лабораторных исследований.

Лечением данной патологии занимаются 2 специалиста – терапевт и психолог. Решение по поводу назначений принимается в зависимости от степени нарушения психоэмоционального фона. При таком диагнозе помимо консервативной терапии показаны психотерапевтические сеансы.

При расстройствах данного типа применяются конгвитивно-поведенческий, трансперсональный и телесно-ориентировочный методы психотерапии.

Антидепрессанты

Лечение астено-депрессивного синдрома не обходится без применения медикаментов. С целью облегчения симптоматики при психоэмоциональных расстройствах назначают антидепрессанты.

Во время их приема пациент получает возможность адекватно оценить свое положение, узнать о факторах, ставших причиной подавленности и принять соответствующие меры. Чтобы добиться выздоровления, необходимо соблюдать правильный режим дня, придерживаться соответствующей диеты, проявлять физическую активность.

При АДС советуется заниматься физкультурой

Важно понимать, что лекарства, применяемые для обеспечения временного эффекта, не панацея от психических расстройств. Антидепрессанты относятся к категории препаратов, вызывающих привыкание.

[attention type=red]

Поэтому целью докторов является выработка стратегии, позволяющая предупредить появление новых приступов. Схема лечения для каждого пациента разрабатывается индивидуально.

[/attention]

Для вывода человека из состояния угнетенности применяют Инказан, Флуоксетин, Мипрамин, Азафен.

Для усиления седативного эффекта назначают успокоительные препараты на растительной основе (Седасен, Ново-пассит) и нейролептики.

Диета

Организация лечебного питания – действенный способ избавления от многих психических расстройств. Не является исключением и астено-депрессивный синдром, лечение которого невозможно без коррекции рациона.

Диетотерапия – эффективный метод, при своевременном применении которого антидепрессанты и нейролептики могут не понадобиться. Такая диета предполагает максимальное исключение из рациона жирной пищи, сладостей, особенно сдобных продуктов.

Упор в питании следует делать на каши, кисломолочные изделия, нежирное мясо. В ежедневное меню рекомендуется включать сухофрукты, все виды орехов, горох, фасоль и яйца. Из сладостей допускается употребление черного шоколада в небольших количествах, а также бананов, фиников и меда.

При астено-депрессивном синдроме следует соблюдать диету.

Спорт

Увеличение физической активности при синдроме угнетенности улучшает психоэмоциональное состояние больного: уменьшает проявление депрессии и является одним из действенных методов против хандры.

Резко начинать заниматься спортом не рекомендуется, нужно постепенное начало.

При синдроме угнетенности подойдут любые виды любительского спорта: плаванье, езда на велосипеде, бег, быстрая ходьба, танцы, гимнастика.

Движение является естественным антидепрессантом, поэтому даже зарядка по утрам при подобном диагнозе даст положительный результат.

Параллельно можно применять аутотренинги, арома- и фитотерапию, которые будут способствовать восстановлению физических и душевных сил организма.

Источник: http://vseolady.ru/asteno-depressivnyj-sindrom.html

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5cc410d110654100b2d87c08/5cd2f3d964d6ee00aeac4a0d

Астено-депрессивный синдром, симптомы и лечение в ЦМЗ «Альянс»

Что такое астено-депрессивный синдром, его симптомы и лечение

Физическая усталость после незначительных нагрузок, ухудшение внимания и бытовая рассеянность, трудности в запоминании, головная боль и постоянная апатия ко всему, отсутствие жизненной энергии, нарушения сна — такие симптомы встречаются часто, но многие принимают их за усталость («Нужно отоспаться в выходные», «Пора в отпуск») или даже лень.

Подобное отношение к собственному здоровью может привести к физическому истощению, тяжелой депрессии, утрате веры в себя и даже появлению суицидальных мыслей. Ведь если ничего не получается, откуда взяться высокой самооценке?

Важно

Астено-депрессивный синдром — признак истощения нервной системы. Причины у него могут быть самые разные, поэтому за диагностикой и лечением нужно обратиться к специалисту.

Все эти симптомы указывают на заболевание, которое требует грамотного и длительного лечения у специалиста.

Что такое астено-депрессивный синдром

Астеническое и астено-депрессивное расстройство — это расстройства, которые характеризуются чрезмерной утомляемостью, усталостью после незначительных нагрузок, повышенным восприятием раздражителей (человека раздражает яркий свет, громкие звуки), тревожностью. Если помимо этих симптомов у человека больше двух недель сохраняется сниженное, подавленное настроение, то расстройство называется астено-депрессивным.

Астено-депрессивный синдром может являться самостоятельным заболеванием, может выступать как признак органического заболевания (опухоли головного мозга, болезни обмена веществ, гормональный дисбаланс), а может входить в структуру депрессии, биполярного аффективного расстройства, иногда даже шизофрении.

Как распознать болезнь

Усталость и утомляемость — это нормальная реакция организма на нагрузку. О заболевании следует говорить, когда такое состояние не проходит даже после продолжительного отдыха или смены деятельности и сохраняется на протяжении 2–3 недель.

Симптомы, при которых необходимо обратиться за консультацией к врачу:

  1. Ничего не радует. То, что раньше приносило удовольствие (хобби, просмотр любимых фильмов или посиделки с друзьями), начинает раздражать, утомлять или вызывает слезы.
  2. Нарушения сна: ночью не можете долго заснуть или сон беспокойный, а днем из-за этого сонливость.
  3. Отдых не устраняет усталость.
  4. Чувство разбитости после нагрузки, которая раньше была под силу. Более того, уменьшение объема выполненной работы не улучшает состояние.
  5. Болезненная чувствительность к свету или громкому звуку.
  6. Сниженный фон настроения сохраняется независимо от того, какие события происходят в вашей жизни — плохие или хорошие.
  7. Ухудшаются умственные способности, снижается память. Становится сложнее сконцентрироваться на повседневных делах, появляется рассеянность.

Самое главное — вышеперечисленные симптомы сохраняются на протяжении как минимум 2 недель.

Важно

К утомляемости и депрессии могут присоединяться кратковременные вегетативные кризы (панические атаки). Без лечения болезнь «запирает» человека дома, панический страх не дает ему даже выйти на улицу.

У предрасположенных лиц существует риск развития астено-депрессивного синдрома с паническими атаками. Кратковременные эпизоды сильного страха, паники с сильным сердцебиением, холодным потом, чувством нехватки воздуха могут приводить к уменьшению социальных контактов, потере работы и даже самоизоляции больного.

Диагностика астено-депрессивных расстройств

Выяснить причины астено-депрессивного расстройства помогают следующие методики:

  1. Клинико-анамнестическое обследование — беседа с опытным и квалифицированным психотерапевтом, который выявляет симптомы и оценивает, что может послужить причиной болезни.
  2. Патопсихологическое исследование — выполняется медицинским психологом. Специалист фиксирует отклонения от нормы, которые выявляются в тестах на мышление, внимание, память.
  3. Инструментальные и лабораторные методы исследования — показаны для дифференциальной диагностики с органическими расстройствами (ЭЭГ) и эндогенными заболеваниями, в том числе шизофренией (Нейротест, Нейрофизиологическая тест-система).
  4. Консультации смежных специалистов (невролог, сексолог, психиатр) — при необходимости.

Основные методы лечения астено-депрессивных состояний

При астено-депрессивном синдроме симптомы/лечение зависят от причины его возникновения.

При невротических состояниях показано назначение мягких современных антидепрессантов и транквилизаторов, при органических состояниях показаны курсы ноотропов (препаратов, которые улучшают питание головного мозга), при эндогенных заболеваниях может потребоваться назначение нейролептика.

Хороший эффект дает медикаментозная терапия совместно с психотерапевтическими и физиотерапевтическими методами. Это индивидуальные или групповые тренинги, психотерапия, арт-терапия, БОС-терапия, когнитивно-поведенческая терапия.

С астено-депрессивным синдромом нельзя справиться за один поход к врачу, выпив одну «волшебную» таблетку. Стойкой ремиссии можно добиться только пройдя курс терапии и выполняя все рекомендации психотерапевта.

Психотерапевт на сеансах психотерапии помогает человеку лучше понять причины и механизмы развития его болезни, формирует у него правильное отношение к своему состоянию.

Все методы лечения уменьшают степень выраженности астенических симптомов. Они помогают быстрее вернуться в активное, оптимальное состояние и увеличить периоды ремиссии.

Для получения положительного результата лечение должно быть назначено специалистом с учетом вашего анамнеза, включая информацию о сопутствующих заболеваниях, а также данных диагностики.

Источник: https://cmzmedical.ru/stati/diagnostika-i-lechenie-asteno-depressivnogo-sindroma/

Астено-депрессивный синдром: что это такое, симптомы астенической депрессии, причины и лечение субдепрессивного расстройства

Что такое астено-депрессивный синдром, его симптомы и лечение

Диагноз астено-депрессивный синдром может озадачить и встревожить, особенно когда он ставится ребенку. Астеническая депрессия — это еще одно название данного состояния. Услышав подобные слова от специалиста, стоит ли делать вывод, что у вас развилось депрессивное расстройство — тяжелейшее психическое заболевание?

Астено депрессивный синдром: что это такое?

Астено-депрессивный синдром нельзя поставить в один ряд с серьезными психическими расстройствами. Его даже не рассматривают как самостоятельное заболевание: синдром не представлен отдельным кодом в классификации МКБ-10.

Астеническая депрессия всегда является сопутствующим симптомом какого-то другого нарушения в организме. Может проявляться при различных органических патологиях и или входить в структуру более тяжелых нервно-психических расстройств.

опасность астено-депрессивного синдрома в том, что он существенно снижает уровень жизни, а при отсутствии должного лечения рискует трансформироваться в настоящую депрессию.

Астено-депрессивный синдром: симптомы, причины, лечение

Диагностирование астенической депрессии сопряжено со многими сложностями. Проявления расстройства во многом схожи с симптоматикой депрессии и астении.

На ранних этапах болезни ее симптомы списывают на банальное переутомление. Зачастую ставится ошибочный диагноз синдром хронической усталости.

Однако когда к ухудшению трудоспособности присоединяются эмоциональные симптомы, распознать болезнь становится проще.

Симптомы астено-депрессивного синдрома

Астеническая депрессия сопровождается симптомами:

  • постоянно сниженный эмоциональный фон или резкие перемены настроения без видимых на то причин;
  • навязчивые пессимистические мысли;
  • апатия;
  • сужение круга интересов, инициативы;
  • ухудшение концентрации внимания, трудности с запоминанием и воспроизведением информации;
  • постоянное чувство усталости или быстрая утомляемость;
  • потеря аппетита;
  • нарушения сна (сонливость в течение дня, при этом сложности с отходом ко сну; частые пробуждения; ощущение разбитости после, казалось бы, полноценного ночного отдыха);
  • мигрени, боли в грудине, сбои в работе ЖКТ;
  • снижение либидо;
  • повышенная тревожность.

Астено-депрессивный синдром от депрессивного расстройства можно дифференцировать по наступлению облегчения состояния после продолжительного отдыха. У юношей, вместо апатичных проявлений, часто встречаются раздражительность, немотивированные вспышки злости. У учащихся падает успеваемость. У малышей наблюдаются плаксивость, истерики.

Еще одним характерным симптомом астено-депрессивного синдрома выступает гиперестезия — повышенная чувствительность и психическая возбудимость. Наблюдается болезненная реакция на яркий солнечный свет, разговоры средней громкости.

[attention type=green]

Даже такие явления, как скрежет открывающегося дверного замка, тиканье часов, звуки капающей воды вызывают раздражение.

[/attention]

У человека, страдающего от астенической депрессии, неприятные ощущения также зачастую возникают при обычном расчесывании волос или прикосновении ткани к коже.

Одно из самых неприятных последствий депрессивно-астенического синдрома — развитие разнообразных страхов, фобий, вплоть до приступов панических атак.

Человек начинает с тревогой относиться к обыденным вещам — поездкам в общественном транспорте, темноте.

Из-за обострения чувств любые физиологические явления вроде пульсации или онемения в теле кажутся ему слишком выраженными, навевают мысли о наличии каких-то нарушений в организме.

Астено-депрессивное расстройство: причины

Астено-депрессивное состояние — частый спутник соматических патологий. Развивается в результате инсульта, инфекционных заболеваний, черепно-мозговых травм, гормональных нарушений. Синдром может также выступать симптомом психической болезни — клинической депрессии, биполярного расстройства.

Генетическая предрасположенность к аффективным расстройствам также способствует формированию астено-депрессивного синдрома. Особенно если на нее налаживаются такие внешние факторы, как отсутствие нормального режима дня, несбалансированное и /или чрезмерное питание, курение, злоупотребление алкоголем, энергетиками и медикаментами, расшатывающими нервную систему.

Зачастую астено-депрессивный синдром формируется у изначально здоровых людей, регулярно подвергающихся чрезмерным психоэмоциональным и физическим нагрузкам. В группе риска бизнесмены, руководители предприятий, врачи, преподаватели.

Астеническая депрессия часто диагностируется у школьников и студентов. В первую очередь это связывают с высокой загруженностью по учебе и отсутствием нормального отдыха для нервной системы, когда ребенок проводит все свободное время в социальных сетях и за компьютерными играми.

Итак, нельзя всегда самостоятельно с точной уверенностью определить: астено-депрессивный синдром что это — симптом психического заболевания, органического расстройства или просто результат переутомления. Требуется обследование у специалистов различного профиля.

Лечение астено-депрессивного синдрома

Метод лечения зависит от обнаруженной причины появления синдрома и проводится специалистом соответствующего профиля (неврологом, эндокринологом, психиатром).

Фармакологическое лечение астено-субдепрессивного синдрома

Для устранения апатии и усталости применяют адаптогены растительного происхождения, способствующие активизации работы организма:

  • радиола розовая;
  • китайский лимонник;
  • женьшень;
  • ашвагандха;
  • рейши;
  • элеутерококк.

Тонизирующие препараты при астено-депрессивном синдроме принимаются по утрам, когда наблюдается максимально пониженный эмоциональный фон. С большой осторожностью использовать адаптогены следует аллергикам, гипертоникам, беременным женщинам.

Для увеличения устойчивости мозга к нагрузкам и улучшения когнитивных функций применяют ноотропы (Фенибут, Пирацетам, Винпоцетин).

Антидепрессанты человеку в астено-депрессивном состоянии не назначают, так как для использования подобных средств аффективные отклонения недостаточно выражены.

Немедикаментозные способы лечения депрессий

Прием медикаментов не может полностью компенсировать ведение разрушительного образа жизни. Одним из ключевых условий избавления от астено-депрессивного синдрома является исключение стрессовых факторов, нормализация режима дня и питания.

Коррекция образа жизни

В схему лечения должны входить дневной сон и ежедневные прогулки на свежем воздухе.  Не стоит бороться с сонливостью весь день. Попробуйте спать сразу после прихода с работы или во время обеденного перерыва. Для более быстрого расслабления и отхода ко сну используйте специальные аудиопрограммы:

Постоянное стремление все контролировать, недостаток положительных эмоций приводят к ослаблению нервной системы и развитию астено-депрессивного синдрома. Прекратите тратить все свои психоэмоциональные силы на «решение проблем» и «выяснение отношений». Учитесь переключаться. Оставляйте работу на работе, а домашние проблемы — дома.

Избегайте активной умственной деятельности перед отходом к ночному отдыху. Старайтесь отодвигать от себя мысли о проблемах на работе и в любых других сферах жизни хотя бы за несколько часов до сна. Лучше прогуляйтесь на свежем воздухе, примите ванну, послушайте спокойную расслабляющую музыку. Не переедайте на ночь, но и не ложитесь спать голодным.

Не переживайте из-за спонтанных ночных пробуждений. Используйте эти моменты для продуктивной работы со своей психикой. Займитесь творческой визуализацией и самогипнозом, настраивая себя на бодрое пробуждение утром.

Прокручивайте в голове приятные воспоминания, воображайте желаемое будущее, медитируйте.

[attention type=yellow]

В сети можно найти множество аудиотрансов, которые помогут расслабиться и восстановить силы за более короткий период времени, чем стандартный восьмичасовый сон. Например, здесь:

[/attention]

В лечении синдрома большую роль играет диета и физическая активность. Но человек в депрессивном состоянии находит в себе силы заниматься физкультурой и придерживаться рекомендаций по здоровому питанию только после прохождения курса медикаментозного лечения и психотерапии.

Ароматерапия

Некоторое облегчение при астено-депрессивном состоянии может оказать ароматерапия. Побороть раздражительность и бессонницу поможет масло лаванды, герани, иланг-иланга, бергамота, пачули, мелиссы, шалфея мускатного. При повышенной тревожности используйте чайное дерево, ветивер, фиалку. Чтобы взбодриться днем, попробуйте вдыхать ароматы цитрусовой группы, базилика, черного перца.

Цветотерапия

Нормализовать состояние нервной системы поможет изменение цветового оформления дома или офиса. Теплые цвета (красный, желтый, оранжевый) оказывают стимулирующее, бодрящее действие.

Спальное место лучше оформить в холодных тонах. Иногда достаточно купить постельное белье синего, голубого или черного цвета, чтобы избавиться от бессонницы.

Для создания нужной атмосферы можно также использовать цветные стаканы для свечей.

Также наполнит энергией следующее упражнение. Закройте глаза и представьте себя поочередно купающимся в свете красного, оранжевого, желтого, зеленого оттенка. 20-30 секунд на каждый цвет будет достаточно. Перед сном можно попробовать принимать «ванны» из голубого и синего света.

Вышеописанных рекомендаций стоит придерживаться не только для лечения, но и для профилактики возникновения астено-депрессивного расстройства в будущем.

Источник: https://ProPanika.ru/depressiya/chto-takoe-asteno-depressivnyj-sindrom-prichiny-i-lechenie-rasstrojstva/

Мед советник
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: